Menopausa e climatério: o que são?
A menopausa e o climatério são fases naturais da vida da mulher, marcando o fim do período reprodutivo. Embora muitas vezes sejam tratados como sinônimos, eles têm significados diferentes:
- Menopausa: é a última menstruação da mulher, confirmada após 12 meses consecutivos sem menstruar. Geralmente ocorre entre os 45 e 55 anos.
- Climatério: é o período de transição que antecede e sucede a menopausa, podendo durar anos. Envolve alterações hormonais intensas e sintomas variados.
Essa fase é marcada pela queda na produção dos hormônios estrogênio e progesterona, o que pode gerar sintomas físicos e emocionais. O acompanhamento com um endocrinologista em Curitiba pode fazer toda a diferença na qualidade de vida da mulher.
Sintomas do climatério e da menopausa
Os sintomas variam de mulher para mulher, mas os mais comuns incluem:
- Ondas de calor (fogachos)
- Suores noturnos
- Irritabilidade e alterações de humor
- Insônia
- Ressecamento vaginal
- Queda de libido
- Ganho de peso
- Perda de massa óssea (osteoporose)
- Redução da memória e da concentração
Esses sinais impactam o bem-estar e a saúde física e mental, exigindo uma abordagem personalizada de tratamento.
Por que procurar um endocrinologista?
O endocrinologista é o médico especialista em distúrbios hormonais, incluindo aqueles causados pela menopausa e pelo climatério. Ele avalia:
- Os níveis hormonais através de exames laboratoriais
- Riscos associados, como osteoporose, hipertensão e aumento do colesterol
- Necessidade de reposição hormonal ou terapias alternativas
Em Curitiba, há profissionais capacitados para oferecer um plano de tratamento seguro, com base no histórico e nas necessidades de cada paciente.
Tratamentos para menopausa e climatério
Existem diversas opções de tratamento para aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. Os mais utilizados incluem:
1. Reposição Hormonal (TRH)
Indicada para mulheres com sintomas intensos e sem contraindicações. A TRH ajuda a equilibrar os níveis de estrogênio e progesterona, aliviando sintomas como ondas de calor e ressecamento vaginal.
2. Tratamentos naturais e fitoterápicos
Para mulheres que não podem ou não querem fazer reposição hormonal, há alternativas como isoflavonas, cimicífuga racemosa e outros compostos naturais que auxiliam na regulação hormonal.
3. Mudanças no estilo de vida
Alimentação balanceada, atividade física regular e boas noites de sono são fundamentais para o equilíbrio hormonal e emocional nessa fase.
4. Suplementação de cálcio e vitamina D
Importantes para a saúde óssea, especialmente na prevenção da osteoporose.
Climatério e menopausa em Curitiba: onde buscar ajuda?
Curitiba conta com clínicas e endocrinologistas especializados no cuidado com a mulher na menopausa. O acompanhamento regular permite:
- Redução dos sintomas
- Prevenção de doenças associadas, como osteoporose e doenças cardiovasculares
- Manutenção da saúde mental e emocional
- Qualidade de vida durante essa nova fase
Agende sua consulta com um endocrinologista em Curitiba
Se você está passando pelo climatério ou já entrou na menopausa, não enfrente esse momento sozinha. O acompanhamento com um endocrinologista é essencial para entender as mudanças do seu corpo e garantir uma vida mais leve, saudável e equilibrada.